Kvindhøj Terapi & Mindfulness
  • Terapi
  • Mindfulness - Retreats
    • Retreats 2025 & 2026
    • Ro & balance i livet - retreat
    • Ro i krop og sind - mindfulness & yoga retreat
    • Tid til ro - stilhedsretreat
    • Livsglæde og balance - for seniorkvinder
    • Stille stier - vandring & mindfulness retreat
    • Nytårsretreat - Nye veje
  • Ro & tid til dig - individuelt retreat
  • Fællesskab og ro - planlæg jeres eget retreat
  • Balance i livet - 8 uger med mindfulness & yin yoga
  • Virksomheder
  • Anbefalinger
  • Om Kvindhøj
  • Kontakt
  • Gavekort
  • Øvelser
  • Lidt om livet - blog

Fællesskab & Ro
Planlæg jeres eget retreat

Et lille eksklusivt retreat for en gruppe, du selv sammensætter (4-10 personer). 
Perfekt til strikkeklubben, mødregruppen, venindeturen, netværksgrupper, personalegrupper mv.

I overnatter i lejligheder her på ejendommen (3 stk. i alt) og vi sammensætter program, måltider mv. efter jeres behov og ønsker. 

Hvad kan I forvente?
  • Skønne omgivelser, der fremmer afslapning og refleksion.
  • Værktøjer og teknikker til at finde balancen i livet igen.
  • Overnatning i rolige omgivelser
  • Fuld forplejning eller "self-catering" alt efter hvad I ønsker.

I får egne lejligheder her på ejendommen med egen indgang, soveværelse, stue, bad og køkken.
​
I har mulighed for at nyde Svinkløv Klitplantage, som ligger lige ved siden af gården, enten gåture på egen hånd eller sammen med mig. Jeg er naturligvis behjælpelig med at finde gode ture/udflugter til jer, mens I er her.


Ring eller skriv til mig for at booke et ophold
Billede
​Pakke 1 (1 overnatning)
Dag 1:
kl. 12: Ankomst og indchekning - kort intro til programmet
kl. 13-15: Guidet mindful vandretur, sanseøvelser og fokus på at komme fra hovedet og ned i kroppen.
kl. 15-18: Pause - reflektion, fordybelse... Gåtur eller strandtur på egen hånd.
kl. 18: Aftensmad 
 
Dag 2: 
Kl. 8: morgenmad
Kl. 9-11: Guidede øvelser - ude eller inde
Afrunding... Vi er færdige senest kl. 12.
 
Pris pr. person: 2295,- 

Kontakt mig på tlf. 22468262 eller på mail for mere info ang. priser mv.
Billede
Pakke 2 (2 overnatninger):
Dag 1:
kl. 12: Ankomst og indchekning - kort intro til programmet
kl. 13-15: Guidet mindful vandretur, sanseøvelser og fokus på at komme fra hovedet og ned i kroppen.
kl. 15-18: Pause - reflektion, fordybelse... Gåtur eller strandtur egen hånd
kl. 18: Aftensmad 
 
Dag 2:
Kl. 8: Morgenmad
Kl. 9-10: Guidet session - ude eller inde
Kl. 12: Egen medbragt frokost
Kl. 13-15: Guidet mindful session - ude eller inde
kl. 15-18: Pause - reflektion, fordybelse... Gåtur eller strandtur egen hånd
kl. 18: Aftensmad 
 
Dag 3: 
Kl. 8: morgenmad
Kl. 9-10: Guidede øvelser - ude eller inde
Afrunding... Vi er færdige senest kl. 12.
 
Pris pr. person : 3295,-

Ring eller skriv til mig for at booke et ophold  eller høre mere.

Her bor jeg....

Anbefalinger...

"Fantastisk ophold - kan varmt anbefales. Super professionelt og mindfuldt helt ud i fingerspidserne - tak i taknemmelighed og ydmyghed"

Læs mere her......
​
Billede

Kontakt

Kvindhøj Terapi & Minfulness
Hjortdalvej 121
DK-9690 Fjerritslev
​ltf. 22468262
  • Terapi
  • Mindfulness - Retreats
    • Retreats 2025 & 2026
    • Ro & balance i livet - retreat
    • Ro i krop og sind - mindfulness & yoga retreat
    • Tid til ro - stilhedsretreat
    • Livsglæde og balance - for seniorkvinder
    • Stille stier - vandring & mindfulness retreat
    • Nytårsretreat - Nye veje
  • Ro & tid til dig - individuelt retreat
  • Fællesskab og ro - planlæg jeres eget retreat
  • Balance i livet - 8 uger med mindfulness & yin yoga
  • Virksomheder
  • Anbefalinger
  • Om Kvindhøj
  • Kontakt
  • Gavekort
  • Øvelser
  • Lidt om livet - blog