Mærk roen. Få overskud.
|
Er det lidt for meget fart på hverdagen og føler du nogle gange at tankerne kører rundt i hovedet på dig uden at du kommer videre?
Med mindfulness og terapi kan du finde ro og overblik i livet og finde balancen igen! Få glæde og fornyet energi i hverdagen og livet - se mere om hvad jeg tilbyder eller ring eller skriv til mig hvis du vil vide mere! |
Jeg kan hjælpe dig med at.....
|
Blive bevidst om dine gamle vaner - og bryde dem
Finde styrke og mod til at leve det liv, du ønsker Slippe for tankemylder og få mere ro Finde hverdagsglæden i nuet |
Se tingene, som de er og få mere klarhed
Blive bedre til at udtrykke dine behov og ønsker Møde din omverden med nærvær Få kontakt til dine indre ressourcer |
Lise Brosbøll Eriksen Friismose var med på et af mine retreats - her er hendes tilbagemelding:
Tak for en fantastisk dejlig weekend med fuld selvforkælelse. At blive mødt af så stor en personlighed som du Lotte, som hviler så meget i dig selv og har så meget at byde på, skabte hurtigt ro, tillid og følelse af at jeg var ventet og velkommen som kursist. I et forum gennemsyret af tryghed, hvor jeg bare kunne være mig - tage i mod hvad du bød på og lade mig føre. Dejlig vekselvirkning mellem teori og praktiske øvelser inde som ude i den smukkeste natur som omkranser dit sted Kvindhøj Terapi & Mindfulness. Vi fik den skønneste forplejning med fokus på æstetik og nydelse, med din familie inddraget, fik jeg en fornemmelse af stor respekt for dit arbejde og samarbejde om vi kursisters trivsel under opholdet. Kvindhøj Terapi & Mindfulness emmer af kærlighed - som for mig var det bærende element under opholdet hvor jeg kunne vende blikket indad og være Mindfull. Derfor de allerbedste anbefalinger til dig og stedet Lotte. Tusind tak, jeg kommer igen"
Læs mere om hvad mine andre kunder har fået ud af mine forløb
Tak for en fantastisk dejlig weekend med fuld selvforkælelse. At blive mødt af så stor en personlighed som du Lotte, som hviler så meget i dig selv og har så meget at byde på, skabte hurtigt ro, tillid og følelse af at jeg var ventet og velkommen som kursist. I et forum gennemsyret af tryghed, hvor jeg bare kunne være mig - tage i mod hvad du bød på og lade mig føre. Dejlig vekselvirkning mellem teori og praktiske øvelser inde som ude i den smukkeste natur som omkranser dit sted Kvindhøj Terapi & Mindfulness. Vi fik den skønneste forplejning med fokus på æstetik og nydelse, med din familie inddraget, fik jeg en fornemmelse af stor respekt for dit arbejde og samarbejde om vi kursisters trivsel under opholdet. Kvindhøj Terapi & Mindfulness emmer af kærlighed - som for mig var det bærende element under opholdet hvor jeg kunne vende blikket indad og være Mindfull. Derfor de allerbedste anbefalinger til dig og stedet Lotte. Tusind tak, jeg kommer igen"
Læs mere om hvad mine andre kunder har fået ud af mine forløb
|
SVINKLØV PLANTAGE
- med naturen som baggrundstæppeFor mange er naturen den perfekte ramme til at være mindful. Naturen byder på skønhed og simpelhed og er et perfekt sted at komme ned i tempo og finde ro, styrke og glæde. I naturen finder du masser af muligheder for bare at være og mærke de vigtige ting i livet.
Med Svinkløv Plantage lige ved siden af, er det oplagt at bruge naturen som ressource i mindfulness og terapi og mange øvelser foregår i naturen. |
|