Mærk roen. Få overskud.
|
Er det lidt for meget fart på hverdagen og føler du nogle gange at tankerne kører rundt i hovedet på dig uden at du kommer videre?
Med mindfulness og terapi kan du finde ro og overblik i livet og finde balancen igen! Få glæde og fornyet energi i hverdagen og livet - se mere om hvad jeg tilbyder eller ring eller skriv til mig hvis du vil vide mere! |
Blive bevidst om dine gamle vaner - og bryde dem
Finde styrke og mod til at leve det liv, du ønsker Slippe for tankemylder og få mere ro Finde hverdagsglæden i nuet |
Se tingene, som de er og få mere klarhed
Blive bedre til at udtrykke dine behov og ønsker Møde din omverden med nærvær Få kontakt til dine indre ressourcer |
SVINKLØV PLANTAGE
- med naturen som baggrundstæppeFor mange er naturen den perfekte ramme til at være mindful. Naturen byder på skønhed og simpelhed og er et perfekt sted at komme ned i tempo og finde ro, styrke og glæde. I naturen finder du masser af muligheder for bare at være og mærke de vigtige ting i livet.
Med Svinkløv Plantage lige ved siden af, er det oplagt at bruge naturen som ressource i mindfulness og terapi og mange øvelser foregår i naturen. |
Her bor jeg.... |
|