Trænger du til ro og fordybelse i rolige, naturskønne omgivelser?
Et individuelt retreat giver dig mulighed for at trække stikket helt ud og bare være.
Det kan være en hjælp, hvis du er ramt af stress, befinder dig midt i en livskrise – eller blot længes efter tid til dig selv.
Her får du et pusterum uden krav og forventninger. Et sted, hvor du ikke skal forholde dig til andre, men kan lande i dig selv, mærke roen og genfinde balancen.
På dit individuelle retreat får du tid og rum til at slippe hverdagens travlhed og lytte indad – til det, du virkelig har brug for.
Et individuelt retreat giver dig mulighed for at trække stikket helt ud og bare være.
Det kan være en hjælp, hvis du er ramt af stress, befinder dig midt i en livskrise – eller blot længes efter tid til dig selv.
Her får du et pusterum uden krav og forventninger. Et sted, hvor du ikke skal forholde dig til andre, men kan lande i dig selv, mærke roen og genfinde balancen.
På dit individuelle retreat får du tid og rum til at slippe hverdagens travlhed og lytte indad – til det, du virkelig har brug for.
Hvad får du?
Kontakt mig i dag for at få mere information og begynde din rejse mod indre ro og velvære.
- 1-3 overnatninger i rolige omgivelser – langt væk fra støj og forstyrrelser
- 1-3 sessioner med mindfulness, samtale og/eller yin yoga – skræddersyet til dig og det, du har brug for
- Naturoplevelser og stilhed – find indre ro gennem nærvær i naturen
- Sunde, nærende måltider – enkel og velsmagende mad, der støtter din proces
- Tid til dig selv – ingen faste planer, kun tid til at hvile, reflektere og genskabe balancen
Kontakt mig i dag for at få mere information og begynde din rejse mod indre ro og velvære.
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Carinas feedback:
Stedet du har er helt fantastisk og man mærker roen, fra man træder ud af bilen, lejligheden og rummet til yoga, er så hyggelige og indbydende, de indbyder til ro og nærvær.
Jeg tog hjem med en meget stor ro og taknemmelighed. Og en masse redskaber jeg vil huske mig selv på at bruge i hverdagen.
Stedet du har er helt fantastisk og man mærker roen, fra man træder ud af bilen, lejligheden og rummet til yoga, er så hyggelige og indbydende, de indbyder til ro og nærvær.
Jeg tog hjem med en meget stor ro og taknemmelighed. Og en masse redskaber jeg vil huske mig selv på at bruge i hverdagen.
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Annes tilbagemelding:
Tusind tak for den skønneste weekend jeg længe har haft
Kæmpe tak for din opvartning og for den alt for dejlige mad - kan ikke forstå at jeg er blevet storforkælet på den måde. Og tak for din hjertevarme, din indlevelse, din omsorg og empati.
Tusind tak for den skønneste weekend jeg længe har haft
Kæmpe tak for din opvartning og for den alt for dejlige mad - kan ikke forstå at jeg er blevet storforkælet på den måde. Og tak for din hjertevarme, din indlevelse, din omsorg og empati.
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Tilbagemelding fra Britta:
Jeg vil sige tusind tak for et inspirerende og godt retreat, dejlige omgivelser og lækker forplejning.
Du er meget imødekommende og empatisk og udstråler ro - følte mig tryg i vores samtaler og under øvelserne."
Jeg vil sige tusind tak for et inspirerende og godt retreat, dejlige omgivelser og lækker forplejning.
Du er meget imødekommende og empatisk og udstråler ro - følte mig tryg i vores samtaler og under øvelserne."
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Katjas tilbagemelding:
Jeg oplevede Lotte som meget kompetent til det, hun laver, og hun har en enormt rolig facon, der smittede kraftigt af på mig. Så de 2 døgn, jeg var der, gav mig lige præcis, hvad jeg havde brug for.
Lotte får 5 ud af 5 stjerner fra mig
Jeg oplevede Lotte som meget kompetent til det, hun laver, og hun har en enormt rolig facon, der smittede kraftigt af på mig. Så de 2 døgn, jeg var der, gav mig lige præcis, hvad jeg havde brug for.
Lotte får 5 ud af 5 stjerner fra mig
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Anettes tilbagemelding:
Ro, fred, lejlighed helt for mig selv, lækker mad serveret og den skønneste natur lige udenfor døren. Mit nervesystem faldt helt til ro og der kom gode indsigter og klarhed til mig, som jeg kunne vende med Lotte i hendes egenskab af terapeut. Jeg giver mine varmeste anbefalinger og takker for nogle dejlige dage.
Ro, fred, lejlighed helt for mig selv, lækker mad serveret og den skønneste natur lige udenfor døren. Mit nervesystem faldt helt til ro og der kom gode indsigter og klarhed til mig, som jeg kunne vende med Lotte i hendes egenskab af terapeut. Jeg giver mine varmeste anbefalinger og takker for nogle dejlige dage.
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
Dit udbytte:
Du får din egen lejlighed her på ejendommen med egen indgang, soveværelse, stue, bad og køkken.
Halvpension er inkluderet (morgenmad og aftensmad), så du kan have fokus på at slappe af og finde ro.
Du har mulighed for at nyde Svinkløv Klitplantage, som ligger lige ved siden af gården, enten gåture på egen hånd eller sammen med mig. Jeg er naturligvis behjælpelig med at finde gode ture/udflugter til dig, mens du er her.
Ring eller skriv til mig for at booke et ophold - eller book en uforpligtende samtale for at høre hvordan jeg kan hjælpe dig.
- Indre ro og fornyet energi
Kom helt ned i gear i rolige omgivelser og mærk, hvordan stilhed og nærvær skaber plads til indre balance. - Tid til dig selv
Ingen forpligtelser eller afbrydelser – blot tid til at mærke efter og genfinde forbindelsen til dig selv. - Professionel Guidning
Jeg møder dig med nærvær og indsigt, og hjælper dig med at få det fulde udbytte af dit ophold. - Forkælelse med lækre råvarer
Nyd lækre, nærende måltider lavet af friske råvarer, så du kan fokusere på afslapning uden bekymringer.
Du får din egen lejlighed her på ejendommen med egen indgang, soveværelse, stue, bad og køkken.
Halvpension er inkluderet (morgenmad og aftensmad), så du kan have fokus på at slappe af og finde ro.
Du har mulighed for at nyde Svinkløv Klitplantage, som ligger lige ved siden af gården, enten gåture på egen hånd eller sammen med mig. Jeg er naturligvis behjælpelig med at finde gode ture/udflugter til dig, mens du er her.
Ring eller skriv til mig for at booke et ophold - eller book en uforpligtende samtale for at høre hvordan jeg kan hjælpe dig.
Pakke 1 (1 overnatning)
Dag 1:
kl. 10: Ankomst og indchekning - du får lov til at lande
kl. 12-13: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga
Dag 2:
Kl. 8.30: morgenmad
Kl. 9.30-12: Ro og tid til dig.
Pris: 2150,-
Ovenstående program er kun vejledende forslag, har du andre ønsker til f.eks. ankomst, antal guidede sessioner eller afrejse, så kontakt mig endelig!
Ring eller skriv til mig for at booke et ophold - eller book en uforpligtende samtale for at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Dag 1:
kl. 10: Ankomst og indchekning - du får lov til at lande
kl. 12-13: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga
- Det kan være inde eller ude i Svinkløv Plantage alt efter dine ønsker og behov - f.eks. en guidet mindful vandretur, hvor der er fokus på at komme fra hovedet og ned i kroppen.
- Gåtur eller strandtur på egen hånd
- Sidde i orangeriet med en god bog eller strikketøj.
- Havdyp ved Slettestrand
Dag 2:
Kl. 8.30: morgenmad
Kl. 9.30-12: Ro og tid til dig.
- Gåtur eller strandtur på egen hånd
- Sidde i orangeriet med en god bog eller strikketøj.
- Havdyp ved Slettestrand
Pris: 2150,-
Ovenstående program er kun vejledende forslag, har du andre ønsker til f.eks. ankomst, antal guidede sessioner eller afrejse, så kontakt mig endelig!
Ring eller skriv til mig for at booke et ophold - eller book en uforpligtende samtale for at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Pakke 2 (2 overnatninger):
Dag 1.
kl. 10: Ankomst og indchekning - du får lov til at lande
kl. 12-13: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga
Dag 2:
Kl. 8.30: Morgenmad - herefter ro og tid til dig
Kl. 12: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga
Dag 3:
Kl. 8.30: Morgenmad - herefter ro og tid til dig
Udchekning kl. 12.
Pris: 3700,-
Ovenstående program er kun vejledende forslag, har du andre ønsker til f.eks. ankomst, antal guidede sessioner eller afrejse, så kontakt mig endelig!
Ring eller skriv til mig for at booke et ophold - eller book en uforpligtende samtale for at høre hvordan jeg kan hjælpe dig.
Dag 1.
kl. 10: Ankomst og indchekning - du får lov til at lande
kl. 12-13: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga
- Det kan være inde eller ude i Svinkløv Plantage alt efter dine ønsker og behov - f.eks. en guidet mindful vandretur, hvor der er fokus på at komme fra hovedet og ned i kroppen.
- Gåtur eller strandtur på egen hånd
- Sidde i orangeriet med en god bog eller strikketøj.
- Havdyp ved Slettestrand
Dag 2:
Kl. 8.30: Morgenmad - herefter ro og tid til dig
Kl. 12: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga
- Det kan være inde eller ude i Svinkløv Plantage alt efter dine ønsker og behov - f.eks. en guidet mindful vandretur, hvor der er fokus på at komme fra hovedet og ned i kroppen.
- Gåtur eller strandtur på egen hånd
- Sidde i orangeriet med en god bog eller strikketøj.
- Havdyp ved Slettestrand
Dag 3:
Kl. 8.30: Morgenmad - herefter ro og tid til dig
Udchekning kl. 12.
Pris: 3700,-
Ovenstående program er kun vejledende forslag, har du andre ønsker til f.eks. ankomst, antal guidede sessioner eller afrejse, så kontakt mig endelig!
Ring eller skriv til mig for at booke et ophold - eller book en uforpligtende samtale for at høre hvordan jeg kan hjælpe dig.
Pakke 3 (3 overnatninger):
Dag 1:
kl. 10: Ankomst og indchekning - du får lov til at lande
kl. 12-13: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga
Dag 2:
Kl. 8.30: Morgenmad - herefter ro og tid til dig
Kl. 12: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga.
Dag 3:
Kl. 8.30: Morgenmad - herefter ro og tid til dig
Kl. 12: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga
Dag 4:
Kl. 8.30: Morgenmad - herefter ro og tid til dig
Udchekning kl. 12.
Pris : 5400,-
Ovenstående program er kun vejledende forslag, har du andre ønsker til f.eks. ankomst, antal guidede sessioner eller afrejse, så kontakt mig endelig!
Ring eller skriv til mig for at booke et ophold - eller book en uforpligtende samtale for at høre hvordan jeg kan hjælpe dig.
Dag 1:
kl. 10: Ankomst og indchekning - du får lov til at lande
kl. 12-13: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga
- Det kan være inde eller ude i Svinkløv Plantage alt efter dine ønsker og behov - f.eks. en guidet mindful vandretur, hvor der er fokus på at komme fra hovedet og ned i kroppen.
- Gåtur eller strandtur på egen hånd
- Sidde i orangeriet med en god bog eller strikketøj.
- Havdyp ved Slettestrand
Dag 2:
Kl. 8.30: Morgenmad - herefter ro og tid til dig
Kl. 12: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga.
- Det kan være inde eller ude i Svinkløv Plantage alt efter dine ønsker og behov - f.eks. en guidet mindful vandretur, hvor der er fokus på at komme fra hovedet og ned i kroppen.
- Gåtur eller strandtur på egen hånd
- Sidde i orangeriet med en god bog eller strikketøj.
- Havdyp ved Slettestrand
Dag 3:
Kl. 8.30: Morgenmad - herefter ro og tid til dig
Kl. 12: Egen medbragt frokost
kl. 13-14.30: En session med guidede mindfulness øvelser, samtale og/eller yin yoga
- Det kan være inde eller ude i Svinkløv Plantage alt efter dine ønsker og behov - f.eks. en guidet mindful vandretur, hvor der er fokus på at komme fra hovedet og ned i kroppen.
- Gåtur eller strandtur på egen hånd
- Sidde i orangeriet med en god bog eller strikketøj.
- Havdyp ved Slettestrand
Dag 4:
Kl. 8.30: Morgenmad - herefter ro og tid til dig
Udchekning kl. 12.
Pris : 5400,-
Ovenstående program er kun vejledende forslag, har du andre ønsker til f.eks. ankomst, antal guidede sessioner eller afrejse, så kontakt mig endelig!
Ring eller skriv til mig for at booke et ophold - eller book en uforpligtende samtale for at høre hvordan jeg kan hjælpe dig.
Ring eller skriv til mig for at booke et ophold - eller book en uforpligtende samtale for at høre hvordan jeg kan hjælpe dig.
Jeg laver naturligvis også gavekort til et individuelt retreat, hvis du gerne vil forkæle en, du holder af.
Kontakt mig på tlf. 22468262 eller [email protected]
Jeg laver naturligvis også gavekort til et individuelt retreat, hvis du gerne vil forkæle en, du holder af.
Kontakt mig på tlf. 22468262 eller [email protected]
Her bor jeg.... |
|
