3-dages retreats for dig, der længes efter ro, nærvær og en pause fra hverdagen. 
​
Midt i naturen ved Svinkløv Klitplantage og Vesterhavet får du tid til at trække vejret, lande i kroppen og give slip på det, der fylder.

Små hold med 4-8 deltagere.
​
Ingen præstationer. Ingen krav.
Kun tid til at være – til at mærke livet og naturen omkring dig.

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Inger - Yin yoga og mindfulness retreat
Yogaen og vandringen i skoven fik spændingerne i kroppen og de mange tanker til at glide væk....

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cate Christensen - Stille retreat
Lotte formåede med sin varme og nærværende person at skabe de helt perfekte trygge rammer. Hendes måde at guide, både indenfor og ude på vores stille vandren, gav ro i både sind og krop.

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Vivi - Stille retreat
 Jeg har prøvet at mærke roen og hvad den kan gøre for mit system.
Jeg har fået en anden opfattelse af stilheden - den er jo næsten en ven. 

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Anne Marie - nytårsretreat 
Jeg har fundet min vej og glæder mig til at arbejde videre med øvelserne. Du er en meget inspirerende og dygtig underviser. Lækker mad og stor gæstfrihed. 

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tina Varnum - retreat 
Tog hjem med en følelse af ro i kroppen og nogle gode redskaber til at finde den samme ro herhjemme. 

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Inger Brørup Pedersen - Vandring & Mindfulness retreat
 ...så meget lærdom om sig selv. Vi nød det og fik meget med hjem, som vi kan bruge i vores hverdag.

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anita Theil Hansen - Ro & Balance retreat
Jeg er kommet hjem med fornyet styrke og energi, samt nye værktøjer lige til at implementere i min travle hverdag.

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Christina - Stille retreat
Jeg er kommet hjem med en indre ro. 
Det skal nok gå det hele, og det hjælper ikke at stresse over tingene. 
Så jeg er så glad for at jeg deltog.

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tanja - naturretreat
​Er taget hjem med mange meget smukke naturoplevelser, som jeg sent vil glemme . 
Jeg mærker nu en ro i min krop og kan mærke at der sker "noget" indeni, noget jeg ikke kan beskrive.

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kamilla - nytårsretreat
​Hele weekenden er jeg blevet inspireret og fyldt op med en helt særlig energi og ro,
​som jeg føler jeg har manglet.

Click here to edit.

Click here to edit.
/
Click here to edit.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

24.-26. april 2026
​Stille stier - vandring & mindfulness retreat 
UDSOLGT!

Træk stikket fra hverdagen. Ture på 8-10 km. i roligt tempo. ​

8.-10. maj 2026
​Ro & Balance i livet - retreat

Mærk, hvordan roen stille sænker sig, og hvordan energien vender tilbage. Late Bird rabat - spar 1000 kr.

26.-28. maj 2026
Livsglæde & balance - retreat for seniorkvinder

Find ro, balance og ny energi gennem mindfulness, blid yoga og naturens helende kraft. 
​300 kr. i Earlybird rabat til de første 3 tilmeldinger ​
Passer datoen ikke? Sammensæt dit helt eget retreat - læs mere her

12.-14. juni 2026
​Ro i krop og sind - yin yoga & mindfulness retreat

Forkæl dig selv med et retreat, hvor du kan trække vejret dybt og  finde indre ro – omgivet af naturens stilhed og skønhed. UDSOLGT!

28.-30. august 2026
​Ro & Balance i livet - retreat

Fornem, hvordan stilheden sænker sig, og hvordan nærvær og energi vender tilbage. 300 kr. i Earlybird rabat til de første 3 tilmeldinger 
Passer datoen ikke? Sammensæt dit helt eget retreat - læs mere her

18.-20. september 2026
​Ro i krop og sind - yin yoga & mindfulness retreat

Tre dage i naturskønne omgivelser med ro, nærvær og god tid til bare at være. 300 kr. i Earlybird rabat til de første 3 tilmeldinger 

2.-4. oktober 2026
​Stille stier - vandring & mindfulness retreat

Forkæl dig selv med en pause fra hverdagen med masser af tid og ro til dig selv... 300 kr. i Earlybird rabat til de første 3 tilmeldinger ​

6.-8. november 2026
Tid til ro - Stilhedsretreat

Med tid, ro og plads til at trække vejret, finde ind til dig selv og lade krop og sind falde til ro. 300 kr. i Earlybird rabat til de første 3 tilmeldinger 

Ro & tid til dig - individuelt retreat

Trænger du til afslapning i fredelige omgivelser, hvor du kan finde indre ro og stilhed?
​Du kan være et sted i livet, hvor du har brug for fred og ro.
Her kan det være en fordel at komme på et stille ophold helt for dig selv, så du  kan fokusere på at finde fodfæste.
Overvejer du et retreat, og har et par spørgsmål?
Book en tid til en uforpligtende samtale og få klarhed på om det er noget for dig... - Book tid her!

Mød Lotte....

Kvindhøj er skabt ud fra et ønske om at tilbyde et sted, hvor du kan finde ro, balance og fornyet kontakt til dig selv.
Et sted, hvor du kan give slip på det, der fylder, og mærke, hvad der virkelig betyder noget.

Min egen rejse hertil begyndte for over ti år siden, da jeg stod midt i en livskrise og mistede fodfæstet. Gennem terapi, mindfulness og naturen fandt jeg stille og roligt hjem igen – til roen, glæden og en dybere kontakt til mig selv.

Den erfaring blev starten på Kvindhøj. I dag hjælper jeg andre med at finde den samme balance – gennem samtaler, mindfulness og naturens helende nærvær.

Kvindhøj ligger på Slettegård, hvor jeg bor sammen med Nils, vores familie og dyr. Her leves livet i takt med naturen – og det er netop den ro og autenticitet, du bliver en del af, når du træder ind her.

Velkommen – vi glæder os til at byde dig indenfor.
​
​Læs mere om Lotte her...