Terapi
Terapi kan hjælpe dig i dine svære livssituationer og med de problemstillinger, du er udfordret af i livet lige i øjeblikket. Gennem terapi kan du få bedre kontakt med dig selv og mærke dine behov, få udviklet dine ressourcer til at håndtere livets udfordringer og derigennem få bedre relationer med andre og få et liv, du er tilfreds med.
I terapien arbejder jeg med psyke og krop og inddrager forskellige former for afspændingsøvelser og mindfulness. Jeg er uddannet psykoterapeut MPF fra Specular i Århus og er medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Jeg arbejder ud fra en grundforståelse af, at alle mennesker har en positiv kerne. En kerne med kvaliteter og ressourcer, der kan hjælpe os og give os mod, styrke og livskraft, når vi bliver væltet af livet og som kan styrke vores forhold til både os selv og andre mennesker.
Jeg vil gerne støtte dig i, at du får indsigt i dine udfordringer og ressourcer og derigennem finder nye veje at gå i forhold til dine handlinger og din kommunikation med andre mennesker såvel i privatlivet som arbejdsmæssigt.
Du møder hos Kvindhøj en terapeut som både har den faglige ballast i orden, og som har mærket livet på godt og ondt. Det gør, at jeg møder dig med ægte empati og indlevelsesevne.
Jeg har løbende supervision, for at du modtager en faglig og kvalificeret terapi.
60 min. individuel samtale: 600,- kr.
60 min individuel samtale (studerende, arbejdsledige, pensionister): 500,- kr.
90 min. samtale for par: 900,- kr
Bestil tid på tlf. 22468262 eller mail
- du er også meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har yderligere spørgsmål!
I terapien arbejder jeg med psyke og krop og inddrager forskellige former for afspændingsøvelser og mindfulness. Jeg er uddannet psykoterapeut MPF fra Specular i Århus og er medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Jeg arbejder ud fra en grundforståelse af, at alle mennesker har en positiv kerne. En kerne med kvaliteter og ressourcer, der kan hjælpe os og give os mod, styrke og livskraft, når vi bliver væltet af livet og som kan styrke vores forhold til både os selv og andre mennesker.
Jeg vil gerne støtte dig i, at du får indsigt i dine udfordringer og ressourcer og derigennem finder nye veje at gå i forhold til dine handlinger og din kommunikation med andre mennesker såvel i privatlivet som arbejdsmæssigt.
Du møder hos Kvindhøj en terapeut som både har den faglige ballast i orden, og som har mærket livet på godt og ondt. Det gør, at jeg møder dig med ægte empati og indlevelsesevne.
Jeg har løbende supervision, for at du modtager en faglig og kvalificeret terapi.
60 min. individuel samtale: 600,- kr.
60 min individuel samtale (studerende, arbejdsledige, pensionister): 500,- kr.
90 min. samtale for par: 900,- kr
Bestil tid på tlf. 22468262 eller mail
- du er også meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har yderligere spørgsmål!
|
|
|
En gang i mellem bliver vi væltet omkuld af livet - det kan være livskriser, som skilsmisse, dødsfald eller afskedigelse eller vi bare har alt for travlt.
Når vi er ude af balance, har det indflydelse på vores tanker og vores udtryk - det kan være svært at se og udtrykke sig klart. Med mindfulness og terapi kan du give dig selv ro og tid til at finde hjem til dig selv igen og finde balancen ud fra hvad der er godt for dig.
Hvis du starter et mindfulness gruppeforløb hos mig eller kommer på retreat, kan det være en fordel at kombinere det med individuel terapi, hvis du opdager nogle mønstre, der ikke er hensigtsmæssige i dit privat- eller arbejdsliv.
Når vi er ude af balance, har det indflydelse på vores tanker og vores udtryk - det kan være svært at se og udtrykke sig klart. Med mindfulness og terapi kan du give dig selv ro og tid til at finde hjem til dig selv igen og finde balancen ud fra hvad der er godt for dig.
Hvis du starter et mindfulness gruppeforløb hos mig eller kommer på retreat, kan det være en fordel at kombinere det med individuel terapi, hvis du opdager nogle mønstre, der ikke er hensigtsmæssige i dit privat- eller arbejdsliv.
|
|