Kvindhøj Terapi & Mindfulness
  • Terapi
  • Mindfulness
  • Jeg tilbyder
  • Om Kvindhøj
  • Blog
  • Referencer
  • Øvelser

Ro og Balance i Livet - guidede øvelser

Her finder du de øvelser, du har stiftet bekendtskab med på retreatet, du kan hente filerne ned så de ligger fast på din PC eller telefon, så du altid har dem ved hånden.
​Prøv at mærke hvad der sker med tankerne, fornemmelserne i kroppen - og bare acceptér hvad du fornemmer, uden at lave om på noget.

Rigtig god fornøjelse!

liggende_øvelse.mp3
File Size: 4272 kb
File Type: mp3
Hent fil

timeglas.mp3
File Size: 3684 kb
File Type: mp3
Hent fil

soløvelsen.mp3
File Size: 17992 kb
File Type: mp3
Hent fil

elevator.mp3
File Size: 6454 kb
File Type: mp3
Hent fil

afspænding.mp3
File Size: 17545 kb
File Type: mp3
Hent fil

Her bor jeg....

Det siger kunderne.....

"Fantastisk ophold - kan varmt anbefales. Super professionelt og mindfuldt helt ud i fingerspidserne - tak i taknemmelighed og ydmyghed"

Læs mere her......
​

Kontakt

Kvindhøj Terapi & Minfulness
Hjortdalvej 121
DK-9690 Fjerritslev
​ltf. 22468262
  • Terapi
  • Mindfulness
  • Jeg tilbyder
  • Om Kvindhøj
  • Blog
  • Referencer
  • Øvelser