Drømmer du om...
Gør som hundredevis af tidligere kursister - forkæl dig selv med en time-out fra hamsterhjulet og find balancen i livet og hverdagen. Overnatning og forplejning er inkluderet, så du kan bare læne dig tilbage i langsommelighed og ro. Giv slip på alle krav og forventninger om, hvad du skulle eller burde gøre. Mærk at du er tilstede lige her og nu - og find din indre ro og balance... |
Ro i hverdagen på 8 uger - online kursusDrømmer du om mere ro og overskud i hverdagen?
Mere hverdagsglæde? ...men du har svært ved at finde tiden til de små pauser? Kom med på mit 8 ugers online kursus, du bestemmer selv tempoet og har livslang adgang til alle øvelser! |
Større grad af nærvær
Mere glæde Mere overskud Bedre koncentration |
Mindre stress
Mere omsorg til dig selv og dine nærmeste Bedre balance i livet Bedre forståelse for andre |
Ro & balance i livet Tre dage uden krav og forpligtelser, men bare tid til væren og ro - læs mere
|
Fra Selv-kritik til Selv-acceptFå redskaber til at møde dig selv med forståelse frem for fordømmelse - læs mere
|
Stille weekendretreatForkæl dig selv med to dage med tid og ro til fordybelse - læs mere
|
Find ro med mindfulness |
Sammensæt dit eget retreatTræk stikket ud i fredelige omgivelser, hvor der er plads til dig og bare at være
Læs mere her! |
Her bor jeg.... |
|