I pauserne finder du klarheden...

Forleden havde jeg en samtale med en god ven, som var frustreret over at hun sad fast i en udfordring og lige meget hvor meget hun kæmpede med at få det løst, så kom hun ikke videre - tværtimod føltes det som om problemet blev endnu større i hendes bevidsthed!

Jeg tror, vi alle kender til ovenstående situation - at stå overfor en udfordring i vores liv, tænke så det basker for at finde en løsning -  og have en fornemmelse af ikke at komme videre...

Jeg har selv stået der mange gange ikke mindst i mit liv som selvstændig og været frustreret, fordi der var noget der ikke lige gik som jeg forventede - at jeg ikke fik de kunder jeg gerne ville osv. Og hvor jeg er endt i tankemylder eller panikhandlinger, fordi jeg er blevet ledt på vildveje af gamle vaner og tankemønstre.

Og når vi ryger i travle tanker og panikhandlinger, så har vi mistet klarheden.
Vi mister kontakten til kernen og til det sted, hvor vi godt ved, hvilken vej vi skal gå for, at det giver mening for os. 

NÅR VI KØRER AFSTED I HVERDAGENS HAMSTERHJUL,
ER DET SVÆRT AT MÆRKE EFTER...

Men hvad skal der til for at komme ud af tankemylder og finde vejen igen?

RO - TID - NÆRVÆR
At du giver dig selv en pause til at mærke efter...

 Det er i pauserne, at du bliver klogere på dig selv.

Det er i pauserne du finder ud af, hvad det er, der skal til for at du kan komme videre.

Det er i pauserne, du finder ud af om du er det rigtige sted i dit liv.

Det er i pauserne, du finder ud af hvordan du kan hjælpe dine kære.

Det er når du bliver nærværende overfor dig selv, at du kan se dig selv klart og se hvad der gør dig glad.

Jeg ser det igen og igen hos alle de kursister, der kommer her hos Kvindhøj - at en pause fra hverdagen giver klarhed, ro og styrke til at finde vejen i livet. 
Nogle finder ud af at de er på rette vej...
Nogle finder ud af at de skal give mere tid til sig selv...
Nogle har brug for at lave store forandringer - andre mindre forandringer...

Vi er alle eksperter i vores eget liv, men nogle gange kan tanker og følelser bringe os på vildveje - en pause fra hverdagen kan give dig klarhed i forhold til hvad du har brug for i DIT liv!

Har du brug for at trække stikket til hverdagen et øjeblik? Til at finde ro, klarheden og vejen i dit liv? Kom med på retreat og find klarheden...

Tak for at du læste med!

Kærligst
Lotte​